Un espacio sobre bienestar

Guía practica sobre hábitos saludables.

Leer Blog

Cuerpo y mente: cómo influyen tus hábitos en tu salud emocional

Lo que comes, cómo duermes y hasta tu nivel de actividad física influyen directamente en tu salud mental. Aquí te explicamos cómo.

Dra. Mariana Rios

22 ago 2025

Guía básica para tu primera consulta médica en línea con Alana

¿Es tu primera vez usando una consulta médica digital? Aquí te contamos qué esperar, cómo prepararte y cómo sacar el mayor provecho.

Equipo Alana

22 ago 2025

¿Cómo saber si necesitas ayuda psicológica profesional?

Muchas personas postergan el cuidado de su salud mental. Aquí te compartimos 6 señales que indican que podría ser momento de buscar apoyo profesional.

Psic. Ana Gómez

22 ago 2025

Un espacio sobre bienestar

Guía practica sobre hábitos saludables.

Leer Blog

Cuerpo y mente: cómo influyen tus hábitos en tu salud emocional

Lo que comes, cómo duermes y hasta tu nivel de actividad física influyen directamente en tu salud mental. Aquí te explicamos cómo.

Dra. Mariana Rios

22 ago 2025

Guía básica para tu primera consulta médica en línea con Alana

¿Es tu primera vez usando una consulta médica digital? Aquí te contamos qué esperar, cómo prepararte y cómo sacar el mayor provecho.

Equipo Alana

22 ago 2025

¿Cómo saber si necesitas ayuda psicológica profesional?

Muchas personas postergan el cuidado de su salud mental. Aquí te compartimos 6 señales que indican que podría ser momento de buscar apoyo profesional.

Psic. Ana Gómez

22 ago 2025

Un espacio sobre bienestar

Guía practica sobre hábitos saludables.

Leer Blog

Cuerpo y mente: cómo influyen tus hábitos en tu salud emocional

Lo que comes, cómo duermes y hasta tu nivel de actividad física influyen directamente en tu salud mental. Aquí te explicamos cómo.

Dra. Mariana Rios

22 ago 2025

Guía básica para tu primera consulta médica en línea con Alana

¿Es tu primera vez usando una consulta médica digital? Aquí te contamos qué esperar, cómo prepararte y cómo sacar el mayor provecho.

Equipo Alana

22 ago 2025

¿Cómo saber si necesitas ayuda psicológica profesional?

Muchas personas postergan el cuidado de su salud mental. Aquí te compartimos 6 señales que indican que podría ser momento de buscar apoyo profesional.

Psic. Ana Gómez

22 ago 2025

La ideología de Alana

Un enfoque integral.

Un principio de Alana es el entendimiento de que la salud es multidimensional y requiere de un balance entre cuerpo y mente.

Innovación holística.

Creemos que los tratamientos alternativos son una herramienta que empodera al paciente y puede ser crucial en su tratamiento.

Ciencia detrás.

Todo abordaje y tratamiento debe tener evidencia detrás, por eso nos comprometemos a compartir descubrimientos e innovaciones en los tratamientos alternativos y tradicionales.

La ideología de Alana

Un enfoque integral.

Un principio de Alana es el entendimiento de que la salud es multidimensional y requiere de un balance entre cuerpo y mente.

Innovación holística.

Creemos que los tratamientos alternativos son una herramienta que empodera al paciente y puede ser crucial en su tratamiento.

Ciencia detrás.

Todo abordaje y tratamiento debe tener evidencia detrás, por eso nos comprometemos a compartir descubrimientos e innovaciones en los tratamientos alternativos y tradicionales.

La ideología de Alana

Un enfoque integral.

Un principio de Alana es el entendimiento de que la salud es multidimensional y requiere de un balance entre cuerpo y mente.

Innovación holística.

Creemos que los tratamientos alternativos son una herramienta que empodera al paciente y puede ser crucial en su tratamiento.

Ciencia detrás.

Todo abordaje y tratamiento debe tener evidencia detrás, por eso nos comprometemos a compartir descubrimientos e innovaciones en los tratamientos alternativos y tradicionales.